LoNy Camp 2026 - 6.den
Předposlední a poslední den našeho soustředění utekl jako voda. Ve čtvrtek nás čekal nabitý program plný pohybu, her, soutěží a společné zábavy, zatímco pátek už patřil balení, loučení a cestě domů. Čtvrteční ráno začalo…
Všechny články oddílu od roku 2009. Pozvánky na závody, hodnocení, tréninky, soustředění.
Předposlední a poslední den našeho soustředění utekl jako voda. Ve čtvrtek nás čekal nabitý program plný pohybu, her, soutěží a společné zábavy, zatímco pátek už patřil balení, loučení a cestě domů. Čtvrteční ráno začalo…
Na středu jsme potřebovali nasbírat dostatek sil, a proto jsme si přispali až do 7:45. Po vydatné snídani jsme se rozdělili na 2 skupiny. S postupující únavou se nám totiž vytvořila skupinka marodů, kteří zůstali pro jis…
V úterý jsme začali už klasicky ranním během s Máťou. Aby se plavcům hezky běželo, objednali jsme jim k běhu duhu. Po běhu následovala snídaně a po ní příprava na rozcvičku, která byla dnes v režii plavců a jejich týmů. …
Pondělní ráno začalo pěkně zostra. Ještě než jsme usedli ke snídani, vyrazili jsme s Máťou na ranní výběh, který pořádně rozhýbal všechny účastníky soustředění. Po zasloužené snídani následovala dynamická rozcvička a pak…
Nedělní ráno na soustředění začalo pěkně zostra. Hned po probuzení vyrazili všcihni s Máťou na ranní výběh, při kterém prozkoumali okolí Muchomůrky. Následovala snídaně ve fromě švédských stolů. Dopoledne začalo dynamick…
V sobotu ráno jsme se všichni sešli v 9:45 v Nymburce, kde už na nás čekal autobus a společně jsme vyrazili směr Janské Lázně. Cesta rychle utekla a kolem 11. hodiny jsme dorazili na místo, kde nás čekal první společný o…
Poslední den našeho campu jsme začali rozcvičkou s Klárkou a Míšou. Čekalo nás příjemné jógové protažení formou „Pozdrav slunci“ a také zopakování našeho společného tance, který si všichni užili. Dopoledne patřilo balení…
Páteční den jsme odstartovali taneční rozcvičkou pod vedením Sabči a Máti. Ranní rozhýbání bylo veselé, plné hudby, smíchu a hned na začátku dne dodalo všem dobrou náladu. Dopoledne nám počasí příliš nepřálo. Z minuty na…
Ve středu večer kolem 22:30 proběhla krátká noční hra, při které plavci hledali po kempu svítící tyčinky. Každá měla jinou barvu a souvisela s tím, jaká rozcvička je čeká další den. Tyčinky si děti pečlivě uschovaly a pa…
Čtvrtý den = krizový den, proto trenéři zvolili odpočinkový program. Středu jsme zahájili klidně a v příjemném tempu, ranní „Pozdrav slunci“ pod vedením KSN nám dodal energii a příjemně protáhl celé tělo a také prosil sl…
Třetí den jsme odstartovali tradiční rozcvičkou, pod taktovkou našich trenérů M&M’s, kteří opět dokázali, že ranní rozhýbání nemusí být žádná nuda. Dopoledne patřilo in-line bruslím. Nejprve jsme se věnovali technick…
Druhý den soustředění jsme začali tradičním budíčkem, ale hned po ránu nás čekalo rozhýbání od naší dvojice trenérů M&M 's, které všechny příjemně naladilo na náročný sportovní program. Hlavní část dne patřila cyklov…
První den našeho soustředění jsme odstartovali plně v duchu sportu a týmové pohody. Hned ráno nás čekal budíček a tradiční rozcvička spojená s krátkým rozběháním, aby se všichni příjemně probudili, rozhýbali a vychutnali…
Při příjezdu odevzdat trenérům - kopii kartičku pojištovny, bezinfekčnost, prohlášení rodičů. Základní informace Termín soustředění: So 23.8. (17:00) – So 30.8. (11:00) Místo soustředění: Soutok Labe s Cidlinou Ubytován…
Po přečtení titulku si většina říká, co je to za přirovnání – plavci a lachtani? Ale blízko, blizoučko k tomu však dnes bylo! Však hezky popořadě. Ráno se vstávalo po včerejším běhu o poznání hůře, ale co, je to poslední…
Dopolední program odstartoval dnes o trochu později a celkově se měnilo schéma nástupu na bazén. Díky tomu mohli plavci zaslouženě spát až do osmé hodiny. Nápad využít na campu basketbalistu nebyl vůbec špatný a musíme p…
První ráno campu a snídaně lehce po sedmé. Jinak to prostě nejde, když pronájem bazénu máme již v 8:30. Ale zvládáme i přes bariéru důchodců v Lidlu, kam jezdíme ráno pro čerstvé pečivo. Bazén krásně voní chlorem a plavc…
V nedělní podvečer 18. srpna 2024 nastoupilo 16 plavců na tradiční soustředění LoNy I s dramatickou zápletkou jsme vše zvládli, pozdravili se, nastínili program a šli spát. Dnešní program je nabitý od rána až do večera..…
Informace pro plavce a rodiče plavců I. a II. družstva. Omlouva za zpozdění, ale bylo jednání s rybáři v otázce termínů úpravy vodních ploch v areálu. M. Hrstka
V sobotu ráno se vydala jediná bojovnice našeho oddílu Terezka Beranová na své první závody v letošní sezóně. Plavecké závody se konaly v plaveckém bazéně města Příbram. Terezka se na své závody pilně připravovala a bylo…